Mente, emociones y abundancia
Solemos entender la abundancia como referida exclusivamente al terreno material, pero en realidad es un concepto mucho más amplio que también incluye lo “espiritual”. Más aún: la abundancia es un ESTADO DEL SER y tiene que ver con sentir que disponemos de todo cuanto necesitamos en las diversas áreas de nuestra vida: salud, dinero, relaciones, propósito, sabiduría, bienestar, confianza, amor… porque SOMOS capaces de materializarlo.
Existen factores socioeconómicos de nuestro contexto que nos condicionan, por supuesto, pero dentro de ello, el que nuestra realidad sea de una manera u otra en gran parte depende de nuestro nivel de consciencia, de lo que somos en la unidad de factores que nos componen: física, mental, emocional y espiritualmente.
Utilizaremos el término ESPIRITUAL en el sentido de UNIDAD. Por un lado, se trata efectivamente de un espacio trascendente más allá de lo material, pero que también lo abraza y lo incluye. Así que en este reto trabajaremos con la expansión de la noción del Yo que se constituye de partes multidimensionales que están en permanente interacción. Son diferentes, pero no están separadas.
Haremos énfasis en la relación estrecha que existe entre lo mental y lo emocional con nuestra realidad material, que puede ser fuente de bloqueos pero que de forma consciente podemos convertirlo en potencial.
Este reto contendrá semanalmente:
- Información
- Meditaciones
- Ejercicios
- Frases inspiradoras
Precio: GRATUITO
Fechas y horarios:
Del 29 de mayo al 25 de junio
Proceso de inscripción:
Llena el siguiente cuestionario, para que me contacte contigo y te agregue al grupo de trabajo en WhatsApp que utilizaremos durante el reto:
Instructor
Antonio Albanés
- Instructor Nivel 1 en MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness) por el Instituto Mexicano de Mindfulness, siguiendo los lineamientos de formación del Mindfulness Center de la Universidad de Brown y del Global Mindfulness Collaborative.
- Consultor en Mindfulness con doble certificación por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (EDT) y la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
- Terapeuta Transpersonal con doble certificación por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal (EDT) y la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
- Coach Especialista en Transformación y Coach de Vida/Life Coach, certificado por el International Coaching Group (ICG).
- Cuenta con más de 30 años de experiencia indagando en su propio conocimiento interno, siendo practicante de disciplinas como Taichi, Chikung, Eneagrama, Meditación Budista y Trabajo Terapéutico con Medicinas Ancestrales.
- Imparte retiros, cursos, talleres y conferencias, presenciales y virtuales.
- UCSD (Universidad de California en San Diego) Center for Mindfulness.
- Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México.
- Departamento de inclusión de PEMEX.
- Subdirección Regional de Educación Básica Atlacomulco.
- Universidad UTEL.
- Instituto Universitario Franco Inglés de México.
Contacto
- FB: albanesantonio
- IG: albanes.antonio
- YT: albanesantonio
- Mail: albanescoach@gmail.com